更年期能吃高丽参吗

更年期能吃高丽参吗?相信这是很多更年轻女性朋友的问题。高丽参是温热的补品，许多更年期的女性都选择吃高丽参来进补。那吗，更年期能吃高丽参吗?下面就让小编来告知我们吧。

1、更年期能吃高丽参吗?

女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期，其表现情绪不稳定，急躁易怒，有时抑郁淡漠，猜疑多虑等。同时伴随植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴随心悸、心前区不适等。还会头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯、骨痛、骨折等。由于高丽参是较为温热的补品，合适手足发凉、怕冷、脸色发白的人。而肾阳虚的女性常常更加容易出现怕冷等症状，因此，可以采取高丽参进行食疗。

中医认为，肾虚是更年期到来的根本缘由。肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏，乃至肾阴阳两虚等，具体问题不同，用药自然各不相同，同时还要将病人的病情和症状通盘问虑分析，不同的病人遣方用药各异。

从中医的角度来讲，高丽参能“补5脏，安精神，定魂魄，止惊慌”，对肾阳虚有1定作用，更年期出现腰膝酸软、畏寒肢冷、头眼花晕、精神委靡的患者可以将高丽参作为辅助医治之用。

需要注意的是，高丽参的食用需要特别注意服用剂量和方法，传统上，服用高丽参偏向于研磨成粉少许服用。

2、高丽参的适用人群

1、身体衰弱，体质较差人群及免疫力低下的中老年人平常调理。推荐浏览：吃高丽参注意事项 高丽参甚么人不能吃

2、妇女产后调理。

3、术后患者的恢复调理。

4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者。

5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理.

3、高丽参食疗推荐——参茸鸡肉汤

用料：高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。

制作：高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适当，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。推荐浏览：高丽参的食用方法及副作用

功效：大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

以上就是小编关于更年期能吃高丽参吗的解答，希望能够帮助到各位女性朋友。最后希望大家都能有个愉快的更年期。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！