女性月经不调的不良原因有哪些

现如今很多女性朋友都存在着月经不调问题，最为直观的表现就是月经周期的缩短或经期出血量的异常，引发的缘由有很多，比如身体器质性病变或生活中的不良习惯到呢个。

1.嗜好酒烟

如今工作难免应酬，许多女性同样成为吸烟嗜酒的1大人群，烟草中的尼古丁和酒品中的酒精能下降性激素的分泌量，干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调，加重经期腹部不适。

2.情绪抑郁

女性长时间精神抑郁、消极悲观、或遭受巨大精神刺激和心理创伤者也会引发月经不调。这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能产生异常，都会影响到月经。

3.久坐便秘

现在人们不管工作还是文娱，坐着的时间愈来愈长，久坐可引发便秘，对女性而言可引发月经不调，出现痛经。长时间座位使子宫后倾，阔韧带内的静脉受压而不顺畅通，长时间可造成子宫壁充血，长此以往产生腰痛、月经紊乱。

4.过度减肥

寻求修长的身姿是每一个女孩的梦想，许多女性为减肥而过度节食，机体能量摄取不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺少，从而影响月经来潮，乃至经量希少或闭经。

温馨提示：上文中为大家总结了平常生活中的那些毛病习惯会引发月经不调，大家通过浏览对此有所了解，也能更好的预防月经不调的出现。

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