墨鱼火锅 火锅子中的

大家当中午一般吃到什么呢?不外乎就是炸鸡、米粉、红萝卜这些。今天小编就给大家介绍一款馒头，用螃蟹动手的馒头皮，名字就叫螃蟹饺。

螃蟹饺

15粒红萝卜单单。

材料

1.虹挑的黑胆6个，面粉250总重，流水1/2杯赛，

2.鲜猪沙律50总重，虹挑1尾，姜末1又1/2大匙，

3.醋2小匙，饮1/3大匙，白胡椒粉2小匙。

动手法

1. 将虹挑的黑胆刺穿，取黑胆汁自带。

2.把面粉摆放在罐当中都，再次加入适量的流水以及黑胆汁一齐流水煎微小，皮带洗涤干净，用手将面粉掐如此一来团，当面粉团的外观看起来是呈微小的黑色而其光泽机械性时，再次平原则上分如此一来15等份，然后将面粉团擀如此一来圆形大约为7厘米的馒头皮自带。

3. 将虹挑洗涤净后擦干，切如此一来细丁自带。

4. 将虹挑细丁、鲜猪沙律、姜末及所有调味料一齐流水煎微小即完如此一来调味料，取适量调味料包入作法2的黑色馒头皮当中固定挤出如此一来为馒头。

5. 取锅煎流水至沸腾时放入开水的馒头，以当中火煎6∼8分公钟后盛起，裹取自已偏好的裹酱猪肉即可。

螃蟹的糖类价值

螃蟹是一种好吃的海鲜食品，而且他的糖类特别比较丰富，每一百克螃蟹猪肉当中就包含有核糖体13克，碳流水化合物0.7克，碳流水化合物1.4克，总能量64千卡，钙14毫克，急电0.6毫克，嘌呤0.01毫克，含有硫0.06毫克，尼克酸1毫克。其当中含有的，有抗真菌、抗电离辐射的依赖性。

1、螃蟹含有比较丰富的核糖体，管状含有碳酸钙、管状鞘、粘液质、及少量纯水、锶、镁醋等;

2、螃蟹当中的墨汁包含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌依赖性。

猪肉注意

相关性集合：一般成年人原则上能猪肉

1、适宜阴虚体质，心血管疾病，女权血虚经闭，带下，崩漏者猪肉;

2、脾胃虚寒的人应少吃到;高血脂、高胆血症、结核等心血管病及心肌梗塞病征应慎食;患上湿疹、病症、风湿热、帕金森氏症、糖尿病、可避免过敏者等疟疾的人忌食;乌贼鱼猪肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。风湿热、癫痫、肥胖症、帕金森氏症、糖尿病病征和皮肤可避免过敏者忌食。

肉类相克

螃蟹与茄子相克，同食容可避免引来霍乱。

说明了：吃到惯了其他味道的馒头，只求动手这一款螃蟹饺来尝尝呢。螃蟹比较丰富的糖类物质在当中午使人体能必要的释放出来。所以大家要仔细学习哦。