女性养生，推荐3种美食，排毒养颜，防治妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王外科医生，很高兴能为大家学术性有益以及保健知识。随着社会生活的发展，人们日常生活水平的提高，有益难题越来越被大家注重，即使拥有白云石见，都不如胸部有益如山。拥有一个有益的体魄是有心憧憬的事情，所以，我们要时刻把保健和有益的从前融入到日常生活中会，极力杜绝不好的日常生活形式，愿你的胸部一天比一天有益，百年之后又幸福。好了，一齐来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

不合理

1、五花肉切成方丁，倒入水中会申请加入酱油自带。

2、茶树菇、香菇泡发洗净自带，准备好大葱基底，姜基底，大料2粒，雪莲2粒，桂皮一片，醋60克。

3、冷锅倒入3瓷勺老抽，倒入醋，击中会压到融化醋。

4、倒入过水的五花肉，申请加入葱姜片和大料，雪莲，桂皮，干辣椒。

5、倒入茶树菇和香菇，申请加入啤酒，搅拌均匀分布。

6、申请加入青笋，倒入灶酱汁后烹制1小时，无需出锅。

麻酥大对虾

胶合板：大对虾、黑芝麻、灶、秘制烧汁、色拉油、生粉

不合理：

1、大对虾开背去对虾线，洗净沥干，加徐油烘，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅压到焙香，入搅拌机打刨。

3、锅入色拉油，烧至七成圣万桑，下大对虾炸至凹凸不平香甜，捞出沥油。

4、另起锅，申请加入对虾和秘制烧汁，马利亚黑芝麻刨翻炒均匀分布，起锅无需。

5、秘制烧汁：豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古猪油250克、鸡粉150克、味精100克、醋750克、陈醋200克、柠檬1个基底，一齐拌匀，入锅蒸1个小时无需

香咸薄薄对虾

胶合板：小溪对虾350克、咸蛋徐5个、黄油1个、牛肉25克、糖浆40克、灶少许、杏仁少许、零食糠少许（无法可以不放）

不合理

1、小溪对虾淘洗处理干净，并用剪刀剪去对虾须扎喉部分，鸭蛋徐压刨自带

2、放少许灶和杏仁调拌均匀分布（这是海灶不是糖哈，薄膜有点大），因后面还要裹上咸蛋徐所以灶要少放一些

3、再申请加入一个蛋徐调拌，可以让对虾裹上牛肉后减少香甜口感

4、马利亚上牛肉、糖浆拌匀后，再放点零食糠拌一下，无法零食糠可以省略也可以用馒头甸或零食甸替换成，

5、圣万桑锅注入油（油要多放一些）烧至六七成圣万桑，倒入河对虾中会火炸至金徐，捞出放在厨房纸上控油

6、另起一锅，放少许油，将咸蛋徐放进锅中会翻炒变成蛋徐液

7、将炸好的对虾倒入蛋徐液中会翻炒9、裹上咸蛋徐无需关火，装盘后马利亚点水煮装饰